Содержание
Как сберечь энергию? Памятка для родителей по энергосбережению
03.11.2020
Количество просмотров: 8156
Памятка для родителей по энергосбережению
ПОТРЕБЛЯТЬ, А НЕ РАСПЫЛЯТЬ ЭНЕРГИЮ
Уменьшение количества потребляемой энергии и энергосбережение в промышленности, домах и квартирах — очень важный вопрос для всех нас, так как сегодня Беларусь импортирует 90% от необходимого количества энергоносителей.
Специалисты считают, что до 40% потребляемой энергии можно сэкономить простыми и недорогими способами.
Мы хотим, чтобы вы еще больше узнали о правильном обращении с энергией и не только сократили при этом расходы, но и сохранили окружающую среду от разрушения, ведь чем рациональнее мы расходуем тепло и электричество, тем меньше используем драгоценных запасов сырья.
ТЕПЛОСБЕРЕЖЕНИЕ
1.
Не выбрасывайте деньги в окно.
Окно, часами остающееся приоткрытым, вряд ли обеспечит вам приток свежего воздуха, но большой счет за отопление — наверняка. Лучше проветривать чаще, но при этом открывать окно широко и всего на несколько минут. И на это время отключать термостатный вентиль на радиаторе отопления.
2. Не преграждайте путь теплу
Необлицованные батареи отопления не всегда красивы на вид, зато это гарантия того, что тепло будет беспрепятственно распространяться в помещении. Длинные шторы, радиаторные экраны, неудачно расставленная мебель, стойки для сушки белья перед батареями могут поглотить до 20% тепла.
3. Не перегревайте квартиру
Некоторые люди любят жарко натопленные квартиры, а потом поражаются большим счетам за отопление. Всегда помните: каждый дополнительный градус температуры в помещении обойдется примерно в 6% дополнительных затрат на энергию.
4. Не выпускайте тепло
На ночь опускайте жалюзи, закрывайте шторы, чтобы уменьшить потери тепла через окна.
5. Отапливайте свою квартиру, а не улицу
Между радиаторной батареей и стеной установите защитный экран из алюминиевой фольги. Фольга отражает тепло, излучаемое радиатором, и направляет его обратно в комнату. Благодаря этому можно сэкономить до 4% затрат на отопление.
ВОДОСБЕРЕЖЕНИЕ
1. Принимать не ванну, а душ — таков девиз всех, кто экономит воду
Для полной ванны требуется 140-160 л воды, для душа – только 30-50 л. Если одной семье из 4 человек два раза в неделю отказаться от ванны в пользу душа, то в год будет экономиться 46 м3 воды!
2. Оснастите свои туалеты экономичными сливными бачками
Традиционный сливной бачок пропускает 9 л за один смыв, экономный сливной бачок — только 6 л, а сливной бачок с экономичной клавишей — только 3 л.
В одной семье из 4 человек может экономиться приблизительно 21м3 воды в год.
3. Почаще пользуйтесь в стиральных машинах и посудомоечных автоматах программами экономичных режимов.
4. При покупке нового бытового прибора обращайте внимание не только на потребление энергии, но и на потребление воды.
5. Установите счетчики воды! Это выгодно для вас и для природы!
ЭЛЕКТРОСБЕРЕЖЕНИЕ
1. Используйте энергосберегающие лампы
Энергосберегающие лампы потребляют энергии примерно на 80% меньше, чем традиционные лампы накаливания, а служат в 8-10 раз дольше.
2. Используйте наиболее экономичные бытовые приборы
Современные бытовые приборы часто обходятся меньшей энергией, чем их предшественники.
3.
Разумно расставляйте мебель на кухне
Плита и холодильник или морозильник — плохие соседи! Из-за теплоотдачи плиты холодильный агрегат потребляет больше энергии.
4. Следуйте советам по использованию энергосберегающих ламп:
• использование лампы всегда должно соответствовать фактической потребности в освещении;
• используйте лучше одну мощную лампу, чем несколько маломощных;
• избегайте отраженного освещения;
• оборудуйте рабочие места, всегда ориентируясь на дневной свет и используя его;
5. Следуйте советам по экономии энергии при приготовлении пищи:
• следите за тем, чтобы кастрюля и конфорка были одинакового диаметра, чтобы тепло использовалось оптимально;
• предотвращайте излишний расход тепла с помощью ровных и толстых днищ кастрюль и плотно прилегающих крышек;
• используйте остаточное тепло конфорки и духовки в электроплитах.
Выключайте их, по меньшей мере, за 10 мин. До готовности блюда;
• готовьте в небольшом количестве жидкости и в закрытой кастрюле; это экономит энергию, воду, время, это полезнее и вкуснее;
• при приготовлении блюд, требующих много времени, пользуйтесь скороваркой;
• своевременно переключайте с наибольшей степени нагрева при доведении до кипения на умеренную степень, необходимую лишь для поддержания температуры кипения. Если у вас газовая плита — уменьшайте интенсивность пламени;
• откажитесь от предварительного прогрева духовки — для большинства блюд этого не требуется;
• пользуйтесь режимом принудительной циркуляции воздуха в духовке, т.к. это позволяет одновременно варить и печь на разных уровнях, при этом теплота распределяется лучше. Благодаря этому можно работать и при более низких температурах и даже приготовить полное меню в духовке. При одновременном приготовлении в духовке овощей, гарниров и мяса энергия расходуется оптимально;
• открывайте дверцу духовки только в тех случаях, когда это действительно необходимо;
• запекайте в духовке только большие куски мяса — весом более 1 кг.
При меньших количествах готовить на конфорке экономнее;
• варите кофе по возможности в кофейной машине (с кофейником-термосом) — это экономнее, чем нагревать воду в кастрюле. Другие специальные приборы, как, например, яйцеварка или тостер, также сберегают энергию.
- Следуйте советам по экономии энергии при охлаждении и замораживании:
• лучше купить морозильный ларь, а не морозильный шкаф, потому что ларь экономнее. Но не берите слишком большое устройство, т.к. полупустой ларь потребляет почти столько же энергии, что и полный;
• предотвращайте образование энергопожирающего инея: открывайте дверцы лишь ненадолго, ставьте или кладите только охлажденные и упакованные продукты и регулярно размораживайте холодильник;
• установите температуру в холодильнике на +7°С, а в морозильнике — на -18 °С — этого вполне достаточно.
Памятка по энергосбережению
ТЕПЛОСБЕРЕЖЕНИЕ
1.
Не выбрасывайте деньги в окно
Окно, часами остающееся приоткрытым, вряд ли обеспечит вам приток свежего воздуха, но большой счет за отопление — наверняка. Лучше проветривать чаще, но при этом открывать окно широко и всего на несколько минут.
2. Не преграждайте путь теплу
Необлицованные батареи отопления не всегда красивы на вид, зато это гарантия того, что тепло будет беспрепятственно распространяться в помещении. Длинные шторы, радиаторные экраны, неудачно расставленная мебель, стойки для сушки белья перед батареями могут поглотить до 20% тепла.
3. Не перегревайте квартиру
Некоторые люди любят жарко натопленные квартиры, а потом поражаются большим счетам за отопление. Всегда помните: каждый дополнительный градус температуры в помещении обойдется примерно в 6% дополнительных затрат на энергию.
4. Не выпускайте тепло
На ночь опускайте жалюзи, закрывайте шторы, чтобы уменьшить потери тепла через окна.
5. Отапливайте свою квартиру, а не улицу
Между радиаторной батареей и стеной установите защитный экран из алюминиевой фольги. Фольга отражает тепло, излучаемое радиатором, и направляет его обратно в комнату. Благодаря этому можно сэкономить до 4% затрат на отопление.
Памятка по энергосбережению
ЭЛЕКТРОСБЕРЕЖЕНИЕ
1. Используйте энергосберегающие лампы
Энергосберегающие лампы потребляют энергии примерно на 80% меньше, чем традиционные лампы накаливания, а служат в 8-10 раз дольше.
2. Используйте наиболее экономичные бытовые приборы
Современные бытовые приборы часто обходятся меньшей энергией, чем их предшественники.
3. Разумно расставляйте мебель на кухне
Плита и холодильник или морозильник — плохие соседи! Из-за теплоотдачи плиты холодильный агрегат потребляет больше энергии.
4. Следуйте советам по использованию энергосберегающих ламп:
-использование лампы всегда должно соответствовать фактической потребности в освещении;
-используйте лучше одну мощную лампу, чем несколько слабомощных;
избегайте отраженного освещения;
-оборудуйте рабочие места, всегда ориентируясь на дневной свет и используя его;
=выбирайте место расположения светильника в соответствии с его функцией (лампа для чтения там, где действительно читают, и т.д.).
Правила экономного пользования водой, теплом и электроэнергией.
▲ Закрывай воду в кранах.
▲ Не разливай воду.
▲При поломке крана – вызывай сантехника.
▲ Закрывай кран, пока ты чистишь зубы.
▲Пользуйся стаканом для полоскания рта.
▲Принимай короткий душ вместо ванны.
▲Наливай в стакан воды столько, сколько выпьешь.
▲Стирай свои личные вещи и одежду для кукол не под струей воды, а в тазике.
▲Плотно закрывай кран, но не прилагай лишних усилий.
▲Не оставляй долго открытыми форточки.
▲ Войдя в помещение, закрывай за собой дверь.
▲Закрывай дверь в подъезде.
▲ Во время оклеивай окна, напоминай об этом взрослым.
▲ Не загромождай в доме источник тепла (батареи).
▲ Не делай сквозняков в квартире.
▲Если вдруг разбилось стекло, немедленно попроси взрослого застеклить. 17.Уходя в детский сад, проверь, выключены ли электроприборы (плита, утюг, ТВ и др.).
▲Выключай свет в квартире, во всех комнатах.
▲Не забудь выключить свет в подъезде, если на улице уже светло.
▲Приходя в детский сад, выключай свет в коридоре, если в нем нет необходимости.
▲Напоминай взрослому выключить свет, если на улице уже светло.
▲На окнах не должно находиться много предметов, чтобы они не мешали проникновению света в помещение.
▲Помни: в комнате светло, когда окна чистые.
▲Если смотришь ТВ, попроси взрослого выключить электроприборы, которые мешают просмотру телепередач.
▲Если идешь в другую комнату, выключай за собой свет.
Консультация для родителей «Воспитание бережливости у детей»
Стоит ли уже в раннем детском возрасте воспитывать такое прагматическое качество как бережливость? И сама жизнь, и педагоги-психологи утверждают, что обязательно нужно этим заниматься. Практика показывает, что если взрослые очень легко относятся к деньгам, то и ребенок не научится быть разумным в своих потребностях. Он с детства не будет знать, что ему и в самом деле необходимо, а без чего можно обойтись.
Пример? Пожалуйста. Девочке подарили красивые валенки ручной работы. Казалось бы, зачем такие же её подруге, если прихожая завалена ботиночками и сапожками всяких моделей? Но родители – не самые богатые люди – не вняли голосу разума, и по первому же капризу маленькой модницы купили довольно дорогую обновку. То есть преподали ребенку урок, что деньги в их семье ничего не значат.
А ведь бережливости надо учить только собственным примером. В педагогике просто не существует специальных методик воспитания разумного отношения к деньгам. Это значит, что родители, прежде всего сами должны научиться по-хозяйски распоряжаться семейным бюджетом, распределять деньги по принципу необходимости. Только так этому научатся и дети.
Ничего страшного нет, если пяти – шестилетний ребенок вместе с родителями обсуждает предстоящие семейные траты. К этому возрасту, он должен понимать, откуда в семье берутся деньги. Его уже просветили, что такое «приятные» и «неприятные» расходы.
То есть в категорию «неприятных» входят необходимые траты на оплату коммунальных услуг, штрафов, на расчеты с репетитором.
И только оплатив все эти неинтересные долги, можно начать обсуждать «приятные» расходы. Вот тут ребенок и учится отказываться от каких-то своих желаний, чтобы купить более необходимое. Он уже понимает, что на все потребности семейного бюджета не хватит.
В такой ситуации он учится думать не только о своих интересах. Все вместе обсуждают, что в этом месяце младшей сестренке необходимо купить сланцы, Интернет магазин, кстати, уже давно рекламирует подходящие. И у отца нет легкой обуви, а лето уже на носу. Конечно, на семейном совете все это должно звучать спокойно и взвешенно, безо всякой агрессии. Родители заранее все распланировали сами, и только потом вынесли на семейное обсуждение уже готовый проект. Все вместе могут что-то и подкорректировать. Важно, что дети с младшего возраста привлекаются к обсуждению серьезных покупок.
У ребенка обычно бывают карманные деньги. Немного дают родители, что-то подкидывают бабушки с дедушками и другие родственники. Если мама с папой последовательно воспитывают в сыне или дочери бережливость и умение распоряжаться своими доходами, то такие деньги им обязательно нужно давать. Есть родители, которые категорически против такой финансовой самостоятельности детей и предпочитают не выделять им ни копейки, считая, что сами купят им все необходимое.
А как же тогда ребенку научиться правильно тратить свои деньги? Наверно, у него не сразу это получится, будут и неразумные траты, ведь соблазнов вокруг очень много. Но постепенно он поймет свои ошибки. Так что и карманные деньги играют воспитательную роль.
С какого возраста лучше начинать воспитание бережливости? Этим можно заняться уже с пятилетнего возраста, отдавая ребенку мелкую сдачу от каких-то покупок. А карманными деньгами снабжать лет в 8 – 9.
Конечно, сумма должна быть разумной. Ребенок знает, что эти деньги он не может потратить на что угодно и как попало. Они предназначены на школьный обед, на транспорт, письменные принадлежности. Он может побаловать себя мороженым, «кириешками».
Исходя из всего этого, родители и рассчитывают сумму «карманных» расходов. Это воспитывает в детях раннюю самостоятельность и серьезное отношение к деньгам. В будущем, когда придется принимать серьезные финансовые решения, эти уроки ему обязательно пригодятся.
Советы Берегоши для родителей
Экономим электроэнергию
Большинство возможностей экономии электроэнергии заключаются в изменении наших привычек. При этом вы экономите не только электроэнергию, но и деньги. Еще больших результатов можно добиться, если «с умом» подходить к выбору покупаемой вами бытовой техники, например, стиральных машин или лампочек. Помните, что, экономя электроэнергию, вы экономите деньги, а также способствуете улучшению состояния окружающей среды и разумному использованию полезных ископаемых ресурсов.
▼ Выключайте свет в том случае, если вы в нем не нуждаетесь.
Это элементарное правило — один из основных принципов экономии электроэнергии. Чаще протирайте лампочки и плафоны. При их загрязнении освещенность в квартире может снизиться на 10—15%.
▼ Отключайте от сети на ночь электроприборы.
Многие электроприборы, такие как радиотелефоны, телевизоры (в особенности те, для которых предусмотрена возможность дистанционного управления), потребляют электроэнергию в так называемом режиме «Stand-by», т.е. будучи просто подключенными к сети. Поэтому на ночь такую технику лучше полностью отключать.
▼ Включайте технику только тогда, когда это нужно.
Компьютер лучше включать тогда, когда вы действительно собираетесь работать, а не как только вы входите в комнату. Принтер лучше включать в том случае, если вы действительно собираетесь что-либо распечатывать, а не одновременно с компьютером.
▼ Используйте стиральную машину при полной загрузке.
На стирку и сушку расходуется десятая часть всей потребляемой вами энергии. Используйте более короткую программу стирки, результат которой вас устраивает. Если в вашей машине имеется режим сушки, может, не всегда его нужно использовать. Стирка несколько раз в неделю не при полной загрузке обойдется вам в большее количество моющих средств, воды и энергии.
▼ Настраивайте стиральную машину на как можно меньшую температуру.
Наибольшее количество энергии при машинной стирке уходит на подогрев воды. На стирку при температуре в 90 градусов тратится в три раза больше энергии, чем на стирку при температуре в 40 градусов. При этом известен тот факт, что стиральный порошок растворяется и активно реагирует с грязным бельем при температуре 40 градусов.
▼ Почаще размораживайте холодильник.
Если вы не будете регулярно размораживать холодильник, то на стенках морозильной камеры образуется лед.
Таким образом, потребляемая холодильником электроэнергия расходуется не на замораживание ваших продуктов, а на процесс образования льда.
▼ Используйте ваш холодильник более эффективно.
Холодильники и морозильники являются одними из самых значительных «потребителей» электроэнергии в квартире. Добиться снижения расхода электричества можно, если следовать нескольким простым принципам. Прежде всего не забывайте, что температура в холодильнике должна быть около +2 — +3° С, а температура в морозильнике — от -15 до -18° С. Убедитесь, что ваш холодильник установлен на значительном расстоянии от нагревательных приборов, печей и что он не подвергается воздействию прямых солнечных лучей. Желательно, чтобы на расстоянии, по крайней мере, 1 — 2 см вокруг холодильника было свободное пространство.
▼ Как готовить пищу, экономя при этом энергию.
Использование газовых плит является с точки зрения экологии лучшим вариантом, чем приготовление пищи на электроплитах.
Если все же в вашей квартире установлена электроплита, то могут оказаться полезными несколько советов: во-первых, дно вашей сковороды или кастрюли должно иметь идеально плоскую внешнюю поверхность; во-вторых, следует выбирать такие сковородки и кастрюли, дно которых больше по размерам, чем нагревательная поверхность плиты; в-третьих, если вы выключите плиту на несколько минут раньше, не снимая с нее сковороду, то тепло плиты в течение достаточного времени будет сохраняться; в-четвертых, добавляйте как можно меньше воды и, наконец, в-пятых, при приготовлении пищи используйте посуду с крышкой. Не забывайте также о том, что дополнительного подогревания пищи можно избежать, если «укрывать» посуду с пищей, например, в одеяло; жидкие продукты отлично сохраняются в термосах.
▼ Устанавливаем энергосберегающие лампы.
Замените везде, где возможно, обычные лампы накаливания энергосберегающими лампочками. Сегодня их можно приобрести во многих магазинах.
Энергосберегающие лампы обеспечивают такое же количество света, потребляя при этом на 70—80% энергии меньше. А, кроме того, такие лампы горят в 5—6 раз дольше обычных.
▼ Выбираем мощность.
Не везде требуется одинаковое количество света, поэтому для разных целей лучше использовать лампочки различной мощности. Так, просмотр телевизора требует гораздо меньшего освещения.
▼ Устанавливаем автоматические выключатели.
Во многих случаях очень удобно использовать автоматические выключатели, которые срабатывают после 5 — 7 мин. Горения лампы. Такие автоматические выключатели распространены на многих лестничных клетках многоквартирных домов.
10 способов сохранить энергию в течение рабочего дня
Что вы обычно делаете по вечерам? Встречаетесь с друзьями, проводите время со своими детьми, ходите в спортивный зал или в кино? Или, жалуясь на переутомление, из последних сил добираетесь до дома и ни на что большее вас уже не хватает?
Если вся ваша энергия остается на работе, вероятно, вы делаете что-то не так.
Мы выяснили, как эффективно расходовать свою энергию и где можно найти ее неожиданные источники.
1. Занимайтесь тем, что любите
Начнем с очевидного. Мы никогда не будем чувствовать воодушевления в конце рабочего дня, если предыдущие 8 часов занимались тем, что ненавидим. Согласно исследованиям канадского Университета в Альберте, для того, чтобы чувствовать себя счастливее и меньше уставать на работе, надо четко представлять цель того, что мы делаем.
Каждый день старайтесь думать о том, кому ваша работа могла бы принести пользу, пусть даже незначительную. У всякой работы есть результат, который кому-нибудь да нужен, помните об этом. Затем сфокусируйтесь на том, что лично вам дает ваша работа, какие ваши потребности с помощью нее удовлетворяются и какие цели достигаются.
И наконец, старайтесь каждый день отмечать, что сегодня произошло хорошего на работе. Чем чаще вы будете проделывать это простое трехступенчатое упражнение, тем счастливее и энергичнее вы будете себя ощущать, тем меньше шанс довести себя до переутомления.
2. Открывайте окна
Во-первых, проветривая помещение, мы его охлаждаем. Мы гораздо больше устаем на работе, когда температура воздуха достигает 28°C и выше. Во-вторых, открывая окна, мы снижаем концентрацию углекислого газа, который некоторые эксперты также связывают с рабочим переутомлением.
«Концентрация углекислого газа с течением дня увеличивается, если помещение не оборудовано достаточной вентиляцией», — поясняет Ричард Бэрри, специалист по климат-контролю в домашних условиях.
Если окон в вашем офисе мало или их нет вовсе, заведите растения: они поглощают углекислый газ и прочие загрязнители окружающей среды, которые могут способствовать переутомлению. Кроме того, они просто радуют глаз.
3. Сидите прямо
Если вы весь день сидите ссутулившись, то вы подвергаете свои мышцы напряжению, которое провоцирует переутомление. «Когда вы сутулитесь, вы чувствуете себя менее привлекательными, это сказывается на настроении и, как следствие, вызывает усталость», — считает физиотерапевт Сэмми Марго.
Она советует сидеть прямо на стуле, так, словно бы кто-то пытается мягко вытянуть вас из него.
4. Проводите ревизию выполненных и неоконченных дел
Незавершенные дела отнимают у нас энергию. Мысли о них будут преследовать нас дома, не давая отдохнуть. Но если в конце дня выделить себе время, чтобы провести ревизию того, что мы успели сделать за сегодня, и составить список заданий на завтрашний день, есть шанс уйти с работы с чувством удовлетворения от выполненных дел и с зарядом энергии.
5. Следите за экраном компьютера
Если ваши глаза устают к концу дня, дело может быть в плохо настроенном мониторе компьютера. Офтальмологи рекомендует выбирать шрифты, которые легче воспринимаются глазами, не меньше 12-го кегля. Важно, чтобы сам монитор располагался на расстоянии от 33 до 59 см от лица, а центр экрана был примерно на одном уровне с вашими глазами. И конечно, не забывайте протирать экран от пыли — она может искажать изображение, давая дополнительную нагрузку вашим глазам.
6. Используйте голубой свет
Исследователи Университета Суррея, Англия, выяснили, что те, кто заменил обычные белые лампочки на лампочки с синеватым оттенком (которые ближе к естественному дневному свету), чувствовали себя менее сонными в течение дня.
«Голубой свет стимулирует меланопсиновые рецепторы в головном мозге, которые ответственны за поддержание состояние возбуждения в организме», — говорит доктор Дерк-Джан Дижк, автор исследования.
Если вы не можете заставить вашего начальника кардинально поменять условия в офисе, начните с того, чтобы купить лампочки голубого оттенка, имитирующие естественное освещение, они помогут поддержать ваш организм в тонусе.
простых способов экономии энергии дома
Наши истории ›
Как сделать
Небольшие шаги могут привести к значительному сокращению потребления электроэнергии и счетов за коммунальные услуги.
15 марта 2016 г.
Аманда Макмиллан
Когда дело доходит до борьбы с загрязнением воздуха и глобальным потеплением, действия на федеральном уровне и уровне штатов, безусловно, важны для достижения реальных изменений.
Но таковы и более мелкие действия, которые вы лично можете совершать каждый день в своем собственном доме. Эти простые привычки, легкие улучшения дома и разумные советы по покупке могут со временем привести к значительной экономии энергии. Скептически? Попробуйте. Пусть ваш счет за электроэнергию говорит сам за себя.
DNY59/Getty Images
1. Выключите все.
Это не значит просто нажать на выключатель, когда вы выходите из комнаты (хотя это тоже важно). Вы также должны убедиться, что ваш телевизор, компьютер, игровые приставки, кабельные приставки и цифровые видеомагнитофоны выключены, когда вы не используете их активно, или полностью отключены от сети, если они загораются или иным образом потребляют энергию, даже когда они выключены. Зарядные устройства для мобильных телефонов, планшетов и других беспроводных устройств также потребляют небольшое количество энергии, даже когда они не заряжаются. Подключайте предметы, которыми вы регулярно пользуетесь, к удлинителю, чтобы вы могли легко отключить их все сразу.
Компьютеры также можно перевести в спящий режим или режим гибернации, которые потребляют гораздо меньше энергии, чем когда они включены и активны; запрограммируйте свой, чтобы он делал это автоматически через 10–15 минут бездействия. И пропустите хранители экрана; они не нужны для защиты современных мониторов, и гораздо эффективнее просто отключить монитор, когда он не используется.
2. Купите более умные лампочки.
Светодиодная лампочка стоит всего 5 долларов в магазинах товаров для дома и может сэкономить более 100 долларов в течение всего срока службы. Светодиоды потребляют до 85 процентов меньше энергии, чтобы обеспечить такое же количество света, как лампы накаливания, и они бывают разных форм, цветов и интенсивности. Они также мгновенно достигают полной яркости и могут работать с диммерными выключателями. Узнайте, предлагает ли ваша местная коммунальная служба скидку на энергосберегающие лампочки, что еще больше снизит их стоимость.)
3. Не используйте больше энергии, чем вам нужно.
Не запускайте посудомоечную машину, если она не заполнена, установите стиральную машину на соответствующий уровень воды и стирайте белье — за исключением самых грязных — в холодной воде. Установите температуру в холодильнике от 28 до 42 градусов по Фаренгейту, а в морозильной камере от 0 до 5 и убедитесь, что оба они плотно закрыты. (Если долларовую купюру, запертую в двери, легко вытащить, замените прокладки.)
Сушилка для белья является одним из крупнейших потребителей энергии в доме, часто потребляя столько же энергии, сколько новый холодильник, посудомоечная и стиральная машины. в сочетании с . По возможности высушите одежду на воздухе, а когда вам нужно использовать машину, обязательно очищайте ворсовый фильтр после каждого использования, используйте настройку автоматической сушки или датчика влажности и не добавляйте мокрые вещи в уже загруженное белье. частично сухой.
4. Измените настройки телевизора.
Хотя современные телевизоры высокой четкости потребляют примерно на 60% меньше энергии, чем более ранние модели, некоторые модели с поддержкой Интернета потребляют избыточную энергию после выключения благодаря функции «быстрого запуска», которая позволяет им загружаться за несколько секунд.
Быстрее. Отключите эту опцию в настройках вашего телевизора — и пока вы там, посмотрите, есть ли в вашей модели автоматическая регулировка яркости или датчик ABC, который регулирует яркость изображения в зависимости от уровня освещенности в комнате. Поскольку большинство просмотров телепередач происходит ночью, это может иметь большое значение в потреблении энергии.
Если вы хотите смотреть фильмы в потоковом режиме и пользоваться такими сервисами, как Netflix или YouTube, подумайте о покупке готового к Интернету телевизора или небольшого дополнительного устройства, такого как Apple TV, Google Chromecast или Roku box, которое потребляет очень мало энергии. Избегайте потоковой передачи видео через игровые приставки, такие как PlayStation или Xbox, которые потребляют до 30 раз больше энергии. (Если вы регулярно пользуетесь игровой приставкой, по крайней мере, установите для нее режим «автоматического выключения».)
5. Измерьте потребление электроэнергии.
Счетчик электроэнергии, такой как Kill A Watt Meter, измеряет, сколько энергии потребляет каждый гаджет в вашем доме, когда он включен и когда якобы выключен.
Обычно они стоят менее 30 долларов в магазинах товаров для дома, но могут подарить много приятных моментов. Например, можно показать, что ваша «выключенная» телевизионная приставка DVR от кабельной или спутниковой компании потребляет около 20 Вт, даже если вы не смотрите и не записываете передачу.
6. Заделайте трещины.
Если сложить все щели вокруг окон и дверей в среднем американском доме, получится дыра в стене размером 3 на 3 фута. Используйте герметик и уплотнитель, чтобы закрыть эти утечки воздуха, и используйте оконную замазку, чтобы заделать щели вокруг незакрепленных оконных стекол. И предотвратите выход нагретого или охлажденного воздуха из-под дверей, прикрепив к их низу «щетки» или «башмаки».
Вы также можете улучшить изоляцию на чердаке, под полами, вокруг водонагревателя и труб, а также в подвальных помещениях. Даже такая простая вещь, как замена старых окон или покрытие полов коврами, может иметь большое значение. Спросите в своей коммунальной компании, предоставляет ли она бесплатный энергетический аудит, во время которого профессионал оценит ваш дом и внесет предложения по улучшению, или посетите раздел «Улучшение дома» на EnergyStar.
gov.
7. Покупайте с умом.
Многие современные бытовые приборы потребляют вдвое меньше энергии, чем те, что были 20 лет назад. Если вы находитесь на рынке, ищите продукты с этикеткой Energy Star. Обычно они потребляют на 10–40% меньше энергии, чем другие новые модели. Некоторые электрические компании и даже правительства штатов предлагают потребителям скидки на модели с рейтингом Energy Star.
Хотите купить новый компьютер? Имейте в виду, что ноутбуки потребляют значительно меньше энергии, чем настольные версии, и могут быть подключены к внешним мониторам и клавиатурам, когда вам нужен большой экран. Ремонт вашей ванной комнаты? Замените старые насадки для душа новыми конструкциями с низким расходом, чтобы предотвратить попадание избыточной горячей воды (и энергии, используемой для ее нагрева) в канализацию.
8. Выбирайте возобновляемую энергию.
Если вы можете выбрать поставщика энергии самостоятельно, выберите того, который использует возобновляемые источники энергии, такие как солнечная энергия, ветер, гидроэнергетика с низким уровнем воздействия или геотермальная энергия.
В некоторых штатах вместо выбора конкретного поставщика электроэнергии вы можете поддержать возобновляемые источники энергии, заплатив небольшую надбавку к счету за электроэнергию. Узнайте у поставщика электроэнергии, какие варианты доступны для вас.
9. Утилизируйте старую электронику.
При покупке новых энергоэффективных приборов и электроники важно утилизировать старые безвредным для планеты способом. Передавайте устройства, которые все еще работают, например, телефоны, ноутбуки или планшеты, младшим членам семьи или выходите в Интернет и ищите программы выкупа. Розничные продавцы, такие как Best Buy и Staples, имеют обширные программы утилизации рабочих и нерабочих устройств в магазинах; они примут большую часть электроники и переработают ее должным образом бесплатно, независимо от того, где вы ее купили.
10. Отрегулируйте температуру.
Даже если вы покупаете самый эффективный кондиционер, обогреватель или водонагреватель на рынке, экономия энергии сильно зависит от выбранных вами настроек.
(Вам действительно нужно, чтобы ваш кондиционер работал до температуры, при которой можно носить свитер?) Если у вас есть собственный дом, инвестируйте в программируемый термостат; он стоит 100 долларов или меньше и может сократить потребление энергии на 20-30 процентов, экономя 180 долларов в год, регулируя температуру в течение дня.
Также проверьте настройки температуры вашего газового или электрического водонагревателя. Если он установлен выше, чем вам действительно нужно, он работает больше, чем необходимо, и стоит вам больше денег, чтобы убедиться, что горячая вода всегда готова для вас. Если горячая вода из вашего крана почти обжигает вашу руку, значит, вы установили слишком высокую температуру.
Поддержите нашу работу
Присоединяйтесь к нам
Зарегистрировавшись, вы станете членом сети активистов NRDC. Мы будем держать вас в курсе последних предупреждений и отчетов о проделанной работе.
31 способ экономии энергии в вашем доме
Небольшие ежедневные изменения в вашем энергопотреблении могут быть легко осуществлены.
Они не требуют больших затрат, но они могут обеспечить реальную экономию энергии. Вот 31 совет — по одному на каждый день месяца, а также несколько дополнительных предложений — о том, как экономить энергию дома в повседневной жизни с минимальными усилиями. Некоторые из этих идей очевидны, некоторые не очень, но все они представляют собой простые способы экономии энергии, которые полезны для окружающей среды и потенциально могут помочь с вашим ежемесячным счетом за электроэнергию.
Выберите раздел ниже, чтобы узнать, как сэкономить энергию в вашем доме
- Переосмыслите то, как вы используете бытовую технику
- Получите помощь от Матери-природы для экономии энергии дома
- Адаптируйте свои ежедневные энергетические привычки
- Отрегулируйте настройки вашего устройства и прибора для экономии энергии дома
- Рассмотрите возможность использования энергосберегающей альтернативы
- Делайте небольшие инвестиции для достижения долгосрочных результатов
- Переход на энергоэффективную технику и электронику
- Предотвратите протечки в вашем доме
- Поддерживайте свой дом и бытовую технику, чтобы продолжать экономить энергию
- Предотвратите потерю энергии, когда вы находитесь вдали от дома
Распечатайте этот плакат, чтобы сохранить мотивацию и начать экономить энергию уже сегодня!
Ключом к ежедневной экономии энергии в доме является осознанность и мотивация.
Распечатайте этот плакат и повесьте его там, где вы и ваша семья сможете его увидеть. Если у вас есть маленькие дети, они могут раскрасить его, чтобы привлечь их внимание и вдохновить на выполнение своей роли.
Простые стратегии для экономии энергии в вашем доме
Простой способ сэкономить энергию дома — это внести небольшие изменения в привычки и регулярно выполнять базовое техническое обслуживание. Вот исчерпывающий список стратегий энергосбережения, которые можно использовать в повседневной жизни — летом, зимой и круглый год.
Переосмыслите то, как вы используете бытовые приборы
В большинстве домов электроприборы являются основными источниками потребления энергии. Эти простые регулировки — отличный способ сэкономить энергию:
Совет по энергосбережению 1: Стирайте только полную загрузку посуды и одежды.
Ваша стиральная и посудомоечная машины рассчитаны на максимально эффективную работу при полной загрузке.
И более того, если вы запускаете их только при полном заполнении, вы запускаете их реже, что действительно снижает потребление энергии.
Совет по энергосбережению 2: Стирайте одежду в холодной воде.
Стиральные машины и стиральные порошки предназначены для эффективной работы с холодной водой. Если вы будете мыть горячей водой только тогда, когда вам нужно продезинфицировать, вы можете сэкономить 60 долларов или больше в год.
Совет по энергосбережению 3: Содержите свои приборы в чистоте.
Любое устройство работает более эффективно, если на фильтрах нет пыли, а на дверных уплотнителях нет грязи.
Совет по энергосбережению 4: Держите дверцу духовки закрытой во время приготовления.
Температура в вашей духовке может падать на 25 градусов и более каждый раз, когда вы открываете дверцу духовки.
Совет по энергосбережению 5: Не стойте перед открытой дверью холодильника.
Чем дольше открыта дверца холодильника, тем активнее приходится работать прибору, чтобы поддерживать низкую температуру. Заранее решите, что вы хотите, чтобы свести к минимуму время, в течение которого дверца холодильника или морозильной камеры открыта.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СОВЕТ: Автоматизируйте свою технику с помощью интеллектуальных помощников.
Умные помощники позволяют управлять вашими приборами, даже находясь вдали от вас. С помощью подпрограмм интеллектуального помощника вы можете управлять своими приборами и отключать их удаленно, чтобы сэкономить время и энергию.
Вернуться к началу
Помощь Матери-природы в экономии энергии дома
Иногда лучший способ сэкономить энергию — просто не использовать ее вообще. Вот несколько советов по энергосбережению, которые предполагают, что природа идет своим чередом:
Совет по энергосбережению 6: Высушите одежду на воздухе.
Нет ничего лучше запаха простыней, полотенец и одежды, высушенных на свежем воздухе.
Подумайте о том, чтобы сушить одежду на воздухе на старомодной бельевой веревке или даже повесить ее в доме. В качестве альтернативы используйте энергосберегающую сушилку.
Совет по энергосбережению 7: Высушите посуду на воздухе вместо использования цикла сушки в посудомоечной машине.
Выберите функцию воздушной сушки в посудомоечной машине. Откройте ее после цикла ополаскивания, и ваша посуда высохнет, не потратив ни единого киловатта. Вы также сэкономите энергию, сохраняя прохладу на кухне.
Совет по энергосбережению 8: Раскройте шторы лицом к солнцу.
Даже самые эффективные окна пропускают энергию. Солнечные лучи, падающие весь день, могут действительно нагреть ваш интерьер. Ночью закройте шторы и жалюзи, чтобы создать еще один слой изоляции. В течение дня пусть свет светит в холодную погоду, но блокирует его, когда жарко.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СОВЕТ: Добавьте больше естественного света с помощью зеркал и ярких стен.
Максимально используйте естественное освещение с помощью ярких вариантов декора, стратегически расположенных зеркал и размещения рабочих мест возле окон, чтобы вам не приходилось включать свет весь день.
Вернуться к началу
Адаптируйте свои ежедневные энергетические привычки
Изменение ваших привычек существенно повлияет на расход энергии. Когда вы думаете о способах экономии энергии дома, большое значение имеет внимание к мелочам.
Совет по энергосбережению 9: Выключите лампы накаливания.
Традиционные лампочки тратят 95% энергии, которую они используют, на тепло, и только 5% уходит на свет. Выключите их или используйте экономно. Оставлять их включенными на длительное время очень расточительно.
Совет по энергосбережению 10: Принимайте более короткий и прохладный душ.
Сократите потребление энергии водонагревателем, принимая более короткий и прохладный душ.
Учтите, что обычный душ использует 2,5 галлона горячей воды в минуту. Сокращение вашего ежедневного душа на четыре минуты сэкономит 3650 галлонов в год.
Совет по энергосбережению 11: Выключайте электронику и бытовые приборы, когда они не используются.
Если компьютер остается включенным во время простоя, это тратит электроэнергию и сокращает срок службы вашего компьютера. То же самое касается телевизоров, принтеров и другой электроники. Если вы видите горящий индикатор, вы зря расходуете энергию.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СОВЕТ: Отключайте зарядные устройства от сети, когда они не используются.
Многие устройства, включая зарядные устройства, постоянно потребляют энергию, даже когда они не используются. Сократите так называемое энергопотребление вампира и сэкономьте комплект.
Вернуться к началу
Отрегулируйте настройки вашего устройства и прибора для экономии энергии дома
Если вы хотите быть немного гибким с термостатом и знать, когда и как вы используете энергию, вы можете легко уменьшить количество выбросов.
Совет по энергосбережению 12: Отрегулируйте термостат в зависимости от времени суток.
Сократите энергопотребление дома, регулируя термостат днем и ночью, а также когда вы в отъезде или на работе.
Совет по энергосбережению 13: Уменьшите температуру нагревателя воды до 120 F (120 F).
Нагрев воды является третьим по величине потреблением энергии в большинстве домов. Уменьшение температуры на несколько градусов снижает потребление без ущерба для комфорта.
Совет по энергосбережению 14: Переведите компьютер в режим сна или гибернации.
Вы потребляете гораздо меньше энергии, чем если бы оставляли компьютер включенным с экранной заставкой.
Совет по энергосбережению 15: Избегайте использования режима ополаскивания и удержания в посудомоечной машине.
В этом режиме расходуется на 3–7 галлонов воды больше, чем при обычном цикле стирки.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СОВЕТ: Медленно повышайте температуру в помещении, чтобы уменьшить счет.
Если у вас есть тепловой насос, быстрое повышение его температуры активирует нагревательную пластину, которая потребляет больше энергии.
Вернуться к началу
Рассмотрите возможность использования энергосберегающей альтернативы
Выполняйте работу по дому, не подключая что-либо к сети. Представьте себе метлу вместо пылесоса. А если вы все-таки пользуетесь электроприбором, вам поможет правильно подобрать его размер. Ручной мини-пылесос потребляет меньше энергии, чем ваш полноразмерный пылесос.
Совет по энергосбережению 16: Используйте микроволновую печь или тостер вместо обычной духовки.
Вы будете удивлены, узнав, сколько всего можно приготовить, помимо разогрева остатков пищи, в этих энергосберегающих приборах.
Совет по энергосбережению 17: Используйте посудомоечную машину вместо ручной мойки.
Электрическая посудомоечная машина не только экономит усилия; это экономит энергию, используя на 5000 галлонов горячей воды меньше в год по сравнению с ручной стиркой.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СОВЕТ: Используйте электрический чайник для кипячения воды вместо микроволновой печи.
Направляет энергию на эффективное отопление, быстрое кипячение воды при меньшем потреблении электроэнергии.
Вернуться к началу
Небольшие инвестиции для достижения долгосрочных результатов
Вот несколько вещей, которые вы можете купить, чтобы повысить энергоэффективность ваших бытовых приборов. Они не стоят больших денег и не требуют квалифицированной установки, что делает их простым способом экономии энергии дома.
Совет по энергосбережению 18: Подключайте бытовую электронику к розеткам.
Выключайте удлинители, когда оборудование не используется. Вы предотвратите потребление энергии этими устройствами во время простоя с помощью одного удобного переключателя.
Совет по энергосбережению 19: Установите насадки для душа с низким расходом воды.
Душевые лейки, обеспечивающие хороший напор воды с меньшим количеством галлонов в минуту (лучше всего менее 2,5 галлонов в минуту), уменьшат потребление воды и энергии.
Энергосберегающий наконечник 20: Добавьте аэраторы к своим кранам.
Для максимальной экономии выбирайте аэраторы с расходом не более 1,0 гал/мин.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СОВЕТ: Добавьте изолирующее покрытие к старым водонагревателям.
Они могут снизить потери тепла в режиме ожидания на 25–45 % и сэкономить около 4–9 % затрат на нагрев воды.
Вернуться к началу
Переход на энергосберегающую технику и электронику
Современные бытовые приборы намного эффективнее, чем даже 10 лет назад. Будь то кухня, прачечная или офис, варианты ENERGY STAR® позволяют легко сравнивать и находить то, что будет работать лучше всего и потреблять меньше электроэнергии.
Совет по энергосбережению 21: Используйте КЛЛ и светодиодные лампы, соответствующие требованиям ENERGY STAR.
Светодиоды и компактные люминесцентные лампы потребляют меньше энергии, чем традиционные лампы накаливания, и служат дольше.
Совет по энергосбережению 22: Замените старые бытовые приборы энергоэффективными моделями.
От кондиционеров до кофеварок — вы найдете множество способов сэкономить энергию и деньги, приобретая новые продукты ENERGY STAR®.
Энергосберегающий наконечник 23: Используйте энергосберегающую электронику для развлечений и домашнего офиса.
Компьютеры, телевизоры, игровые приставки и принтеры также предъявляют высокие требования к энергопотреблению дома. Они также имеют рейтинг ENERGY STAR®, чтобы помочь вам сделать правильный выбор.
Вернуться к началу
Предотвращение протечек в доме
Недостаточно покупать энергосберегающие изделия и бережно их использовать. Вы все еще можете тратить энергию впустую, если ваш дом плохо изолирован. Вот общие проблемные зоны в большинстве домов:
Совет по энергосбережению 24: Изоляция отопительных каналов.
Около 20–30 % теплого или холодного воздуха в вашем доме теряется из-за негерметичных воздуховодов.
Энергосберегающий наконечник 25: Устраните утечки воздуха.
По данным Energy.gov, герметизация утечек воздуха вокруг дверей, окон и щелей, через которые проходят газ, вода и электричество, может сэкономить от 5% до 30% вашего энергопотребления.
Совет по энергосбережению 26: Изоляция труб горячей воды.
Поддержание температуры воды при прокладке труб путем добавления изоляции может повысить ее температуру в месте использования на 2–4 градуса по Фаренгейту. Вы можете выключить нагреватель горячей воды, не жертвуя комфортом.
Вернуться к началу
Поддерживайте свой дом и бытовую технику, чтобы продолжать экономить энергию
Чистая бытовая техника и чистый дом будут поддерживать все в рабочем состоянии с оптимальной энергоэффективностью. Чем меньше пыли в воздухе, тем лучше для здоровья, а меньше мусора в ваших системах означает, что они работают бесперебойно и потребляют меньше электроэнергии.
Совет по энергосбережению 27: Очистите воздуховоды.
В обычном доме вы можете сэкономить 25-40% энергии, потребляемой вашими системами отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, регулярно очищая воздуховоды.
Совет по энергосбережению 28: Очистите/замените фильтры в печи.
EnergyStar.gov рекомендует менять воздушные фильтры каждые три месяца. Грязный фильтр замедляет поток воздуха и усложняет работу системы.
Совет по энергосбережению 29: Регулярно очищайте ворсовый фильтр сушилки, чтобы сушильная машина работала эффективно.
Очистки фильтра недостаточно. Используйте длинную насадку пылесоса, чтобы прочистить вентиляционную трубку.
Вернуться к началу
Предотвращение потерь энергии, когда вы находитесь вдали от дома
Если вы не живете в своем доме в течение длительного времени, вы действительно можете сэкономить энергию, настроив свои системы и отключив все, кроме критических Техника. Ознакомьтесь с этими советами по энергосбережению, когда вы находитесь вдали от дома:
Совет по энергосбережению 30: Выключите водонагреватель, если собираетесь уехать из дома на несколько дней.
Большинство моделей быстро нагревают воду, когда вы возвращаетесь домой.
Совет по энергосбережению 31: Установите таймер для водонагревателя.
Вам не нужно ехать за город, чтобы выключить водонагреватель. Таймеры могут выключить его после утреннего душа и снова включить прямо перед тем, как вы вернетесь домой, экономя его работу в течение всего дня.
ПОДСКАЗКА: Отключайте электроприборы откуда угодно с помощью умных розеток.
Умные розетки позволяют дистанционно управлять приборами, освещением и системами вентиляции и кондиционирования в вашем доме, выключая их, когда вы уходите, и снова включая, когда вы возвращаетесь.
Вернуться к началу
Если вам интересно, почему так важно экономить электроэнергию в доме, причин много.