Татьяна Алексеевна Митрова. Татьяна митроваМитрова, Татьяна Алексеевна — Википедия (с комментариями)Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Татьяна Алексеевна Митрова (родилась 3 октября 1974(19741003) г. в Иркутске) — заведующая Отделом развития нефтегазового комплекса России и мира Института энергетических исследований Российской Академии Наук. [1] Научная деятельностьВ 1994 г. окончила МГУ им. М. В. Ломоносова (экономический факультет) Имеет степень кандидата экономических наук. Диссертация защищена в 2004 году на тему «Основные тенденции эволюции зарубежных рынков природного газа» [2] Профессиональная деятельностьС 1998 г. работает в ИНЭИ РАН. С 2006 г. возглавляла Центр изучения мировых энергетических рынков, созданный в этом институте. С 2011 г. является заведующей Отделом развития нефтегазового комплекса России и мира в ИНЭИ РАН. Преподает в РГУ Нефти и газа им. Губкина.[3] и Высшей школе экономики.[4] Имеет более 100 публикаций, регулярно выступает на международных конференциях, дает экспертные интервью ведущим СМИ по вопросам международных энергетических рынков, энергетической политики в СНГ, ценообразования, налогообложения, реформирования энергетических рынков, инвестиционного климата и др. Отдел развития нефтегазового комплекса России и мира, который она возглавляет, занимается анализом нефтегазовой отрасли, рынков сбыта и конкурентной среды, составляет средне- и долгосрочные прогнозы. Напишите отзыв о статье "Митрова, Татьяна Алексеевна"Примечания
Отрывок, характеризующий Митрова, Татьяна АлексеевнаРассказ был очень мил и интересен, особенно в том месте, где соперники вдруг узнают друг друга, и дамы, казалось, были в волнении. – Charmant, [Очаровательно,] – сказала Анна Павловна, оглядываясь вопросительно на маленькую княгиню. – Charmant, – прошептала маленькая княгиня, втыкая иголку в работу, как будто в знак того, что интерес и прелесть рассказа мешают ей продолжать работу. Виконт оценил эту молчаливую похвалу и, благодарно улыбнувшись, стал продолжать; но в это время Анна Павловна, все поглядывавшая на страшного для нее молодого человека, заметила, что он что то слишком горячо и громко говорит с аббатом, и поспешила на помощь к опасному месту. Действительно, Пьеру удалось завязать с аббатом разговор о политическом равновесии, и аббат, видимо заинтересованный простодушной горячностью молодого человека, развивал перед ним свою любимую идею. Оба слишком оживленно и естественно слушали и говорили, и это то не понравилось Анне Павловне. – Средство – Европейское равновесие и droit des gens [международное право], – говорил аббат. – Стоит одному могущественному государству, как Россия, прославленному за варварство, стать бескорыстно во главе союза, имеющего целью равновесие Европы, – и она спасет мир! – Как же вы найдете такое равновесие? – начал было Пьер; но в это время подошла Анна Павловна и, строго взглянув на Пьера, спросила итальянца о том, как он переносит здешний климат. Лицо итальянца вдруг изменилось и приняло оскорбительно притворно сладкое выражение, которое, видимо, было привычно ему в разговоре с женщинами. – Я так очарован прелестями ума и образования общества, в особенности женского, в которое я имел счастье быть принят, что не успел еще подумать о климате, – сказал он. Не выпуская уже аббата и Пьера, Анна Павловна для удобства наблюдения присоединила их к общему кружку.wiki-org.ru Митрова Татьяна Алексеевна | Совет по внешней и оборонной политикеHome » Митрова Татьяна АлексеевнаМитрова Татьяна Алексеевна
Директор Энергетического центра Московской школы управления СКОЛКОВО; заведующая Отделом нефтегазового комплекса России и мира Института энергетических исследований (ИНЭИ) РАН; внештатный старший научный сотрудник, Оксфордский институт энергетических исследований (Великобритания) Родилась 3 октября 1974 года, к.э.н., руководитель Центра изучения мировых энергетических рынков Института энергетических исследований Российской Академии Наук (ИНЭИ РАН).После окончания Московского Государственного Университета им. Ломоносова (экономический факультет) в 1994 г., работала в фирмах, занимающихся консалтингом в сфере энергетики — «Энеко» и «Энерго21».В 1998 г. начала работать в лаборатории научных основ развития и регулирования систем нефте- и газоснабжения ИНЭИ РАН — ведущего научно-исследовательского института России в области комплексных проблем энергетики, занимающегося фундаментальными и прикладными исследованиями в области анализа и прогноза развития энергетики России, государств СНГ и мировых энергетических рынков.2006-2011 гг. — руководитель Центра изучения мировых энергетических рынков Института энергетических исследований РАН.2011-2016 гг. — руководитель направления «Мировая энергетика» в Энергетическом Центре Московской школы управления «Сколково».Член программного комитета «Регулирование» Международного газового союза. Член Консультативного Совета по газу.Член экспертной группы по гармонизации сценариев в рамках подготовки Дорожной Карты сотрудничества России и ЕС в энергетической сфере до 2050 (2011). Член правления российской структуры Международной ассоциации экономики энергетики.Ведущий эксперт в сфере анализа российских и зарубежных энергетических рынков, включая вопросы добычи и транспортировки энергоресурсов, спроса, энергетической политики, ценообразования, налогообложения и реструктуризации рынков. Имеет большой опыт работы с российскими министерствами и ведущими энергетическими компаниями (Газпром, РАО «ЕЭС России», ТНК-ВР, НОВАТЭК, Gaz de France, Statoil и пр.). Все статьи Татьяны Митровой на Svop.ru svop.ru Татьяна Алексеевна Митрова — ЦиклопедияМитрова Татьяна Алексеевна   Татьяна Алексеевна Митрова (родилась 3 октября 1974(19741003), Иркутск) — директор Энергетического центра бизнес-школы СКОЛКОВО, эксперт по мировым энергетическим рынкам, преподаватель, социальный предприниматель. [1] [править] Научная деятельностьВ 1994 году окончила МГУ им. М. В. Ломоносова (экономический факультет). Имеет степень кандидата экономических наук. Диссертация защищена в 2004 году на тему «Основные тенденции эволюции зарубежных рынков природного газа».[2] Автор 4 книг и более 120 научных публикаций. [3][4][5][6][7][8][9][10] [править] Профессиональная деятельностьС февраля 2017 г. — директор Энергетического центра Московской школы управления СКОЛКОВО.[11] С 2016 г. по наст.время руководит научным направлением «Прогнозирование развития мировой энергетики и мировых энергетических рынков с определением роли и места в них России» в ИНЭИ РАН. С 2016 г. по наст.время — сотрудник Центра глобальной энергетической политики при Университете Колумбия (Нью-Йорк, США). С 2016 г. по наст.время — приглашенный исследователь Центра изучения и исследований нефти имени Короля Абдулы KAPSARC (Эр-Рияд, Саудовская Аравия).[12] С 2015 г. по наст.время — старший научный сотрудник Оксфордского центра энергетических исследований (Великобритания). С 2011 г. по 2016 г. — заведующая Отделом развития нефтегазового комплекса России и мира в ИНЭИ РАН. Руководитель проекта «Прогноз энергетики мира и России до 2040 года». С 2006 г. — директор Центра изучения мировых энергетических рынков при ИНЭИ РАН[13]. Совместные проекты с Российским Энергетическим Агентством и Аналитическим Центром при Правительстве РФ. [править] Преподавательская деятельностьС 2008 г. по наст.время — доцент кафедры системного анализа энергетических рынков Факультета Экономики и управления РГУ Нефти и газа им. Губкина[14] . 2008—2014 гг. — доцент кафедры энергетических и сырьевых рынков Факультета мировой экономики и политики ГУ-ВШЭ. С 2014 г. — преподаватель Парижской школы международных отношений (Sciences Po)[15]. Общественная деятельность: C 2006 г. — эксперт Группы по энергобезопасности Экспертного Совета при Организационном Комитете по подготовке Саммита G8. С 2009 г. — член российского Совета по внешней и оборонной политике. С 2013 г. — член Правительственной комиссии по вопросам топливно-энергетического комплекса, воспроизводства минерально-сырьевой базы и повышения энергетической эффективности экономики (преобразована в Правительственную комиссию по вопросам топливно-энергетического комплекса и повышения энергетической эффективности экономики 14 марта 2015 г.). С 2013 г. — член Рабочей группы по ТЭК Комиссии по вопросам стратегии развития ТЭК и экологической безопасности при Президенте РФ. С 2014 г. — Член Совета Директоров ПАО «Юнипро» (до июня 2016 г. — ОАО «Э.ОН Россия»). С 2015 г. — почетный сотрудник Института энергетической экономики (IEEJ, Токио, Япония). Состоит в рабочих группах и комитетах:
[править] Предпринимательская деятельностьПроект Life Design[16] Detox Pro[17] Имеет двадцатипятилетний опыт исследовательской работы в области развития глобальных энергетических рынков, а также энергетического сектора России и стран СНГ, включая вопросы добычи и транспортировки энергоресурсов, спроса, энергетической политики, ценообразования, налогообложения и реструктуризации рынков. cyclowiki.org "Сложности не могут остановить того, кто действительно хочет развиваться" • Life Design— Вы не только смогли построить успешную карьеру в России, но и заставили участников не самой гибкой отрасли экономики играть по вашим правилам. Попробуем разобраться, как вам это удалось. История вашей жизни – это практически сказка о Золушке: будучи двадцативосьмилетней домохозяйкой, вы ждете второго ребенка, но каждый день плачете от того, что “работа мамой” точно не ваше занятие. Прорыдавшись, завязываете с самобичеванием и начинаете действовать: пишете диссертацию, получаете маленький контракт на переводы и исследования, публикуете первые статьи. А вот тут начинается самое интересное: статьи неожиданно оказываются востребованными и вас приглашают на хорошую должность в «Газпром». Скептики задаются вопросом: просто так на «хорошую должность в «Газпром» не берут, какие бы талантливые статьи ни были. В чем подвох? — Важным инструментом моего карьерного роста были профессиональные конференции. Кто-то хорошо пишет короткие заметки, кто-то отлично проводит длинные исследования, кто-то удачно комментирует газетам, а я хорошо выступаю на конференциях. Могу за достаточно короткий промежуток времени доступно объяснить, что вообще происходит в российской нефтяной отрасли или на мировых газовых рынках и так далее. Конференции помогли мне сделать имя, стали для меня основным каналом собственного продвижения. Я несколько раз удачно выступила перед аудиторией, в которой были и газпромовские сотрудники. В том числе начальник департамента информационной политики компании, который сказал: «Вот это то, что нам нужно. Приходи к нам работать, сначала мы тебя начальником отдела поставим, а потом — управления». С одной стороны, у меня аж мурашки побежали: «Ой, как круто! Неужели это я?». А с другой стороны, я туда пришла, посмотрела на унылые коридоры, и поняла, что каждое утро мне нужно будет приходить с пластиковой карточкой, прикладывая ее турникету, и так день за днем. Нет уж, свобода бесценна. — Свои 35 лет вы характеризуете так: “У меня уже большой коллектив и мы делаем то, чего никто в стране никогда не делал. Мы создаем огромный модельный комплекс и начинаем прогнозировать энергетику мира и России, выпускать собственные прогнозы, мониторинги, научные исследования. Я постоянно летаю по конференциям, общаюсь с лучшими специалистами в моей области, берусь за новые проекты, от которых трясутся поджилки, и перехватывает дыхание”. Как развивалась ваша карьера между 28 и 35 годами? — Сначала я работала одна. Кормила младшего, дописывала диссертацию и параллельно проводила исследования, в основном по европейскому газовому рынку. Тогда эта тема была свежей и особенно никому неинтересной, я занялась ей еще до того, как она стала мега бомбой. Исследования нравились, поступали заказы, я стала понимать, что одна уже не справляюсь, поэтому начала набирать команду. Сначала нас было двое, потом трое, четверо, мы располагались в одной комнатушке, и я сидела за маленьким приставным столиком для ноутбука. Потом мы начали делать большие работы по мировому рынку сжиженного природного газа (СПГ). Постепенно команда расширялась. Параллельно я преподавала в вышке (прим. ред.: НИУ ВШЭ) и в Губкинском (прим. ред.: Российский государственный университет нефти и газа имени И.М. Губкина), на каждом потоке были очень классные студенты. Я их брала на маленькую зарплату, потому что денег-то особенно не было, но мы начинали делать еще более наглые и крупные работы. В общем, как-то всё росло, и как раз примерно к моим 35 годам это уже была сформировавшаяся команда — 15 человек, которые покрывали весь нефтегаз и частично остальные виды топлива. — А когда вы говорите: “Мы делаем то, чего никто в стране никогда не делал”, вы имеете в виду прогнозирование мировых энергетических рынков? Неужели в стране, которая живет за счет продажи энергоресурсов, никто этим до вас не занимался? — Именно. Меня всегда расстраивало, что у нас в России не было своего инструментария и даже попыток прогнозирования мировых энергетических рынков. Мы все время использовали то, что сделало Международное энергетическое агентство, департамент энергетики США, Shell, BP кто угодно. Это очень странно для страны, в которой 70% экспорта и 50% бюджетных поступлений – нефтегаз. Я ходила-бродила вокруг этой темы: с одной стороны, это же целая вселенная. А с другой — кто тут последний в цари? Никого. Значит, я первая. Так мы сделали первый прогноз — это была презентация на двадцати пяти страницах, просто слайд-шоу. Презентовали — нас не закидали тухлыми помидорами, что, я считаю, уже было большой удачей (смеется). Более того, были позитивные отзывы, поэтому мы поняли, что не так страшен черт, делать можно. На следующий год мы запланировали целый проект, который реализовали вместе с Российским Энергетическим Агентством. Когда мы его презентовали в Париже и в Вашингтоне, он в www.lifedesign.one Как выйти на новый уровень в своей профессии Татьяна Митрова Проделав путь от потерянной домохозяйки до ведущего исследователя в российской Академии Наук, в Оксфорде, Нью-Йорке, Токио и Эр-Рияде, могу точно сказать: быть счастливым или несчастным — это только наш собственный выбор. Исследую и популяризирую энергетику во всех ее проявлениях (от трансконтинентальных систем газоснабжения до методов управления личной энергией). Руководитель проекта «Прогноз энергетики мира и России до 2040 года», директор Энергетического центра бизнес-школы СКОЛКОВО, соавтор проекта Life Design. После окончания университета я сразу вышла замуж и, утомленная сессиями, с радостью засела дома. Потом родился старший сын — я упоенно пекла плюшки и варила цукаты, гуляла с младенцем и даже, помнится, пробовала вязать… Бесконечные домашние хлопоты, разговоры о грудном вскармливании и рецептах коврижек — в этом мире не было места карьерному росту. Поэтому все страшно удивились, когда, узнав о второй беременности, я заявила, что буду писать диссертацию. На самом деле все было просто: мне невыносимо, просто до скрежета зубовного, осточертело сидеть дома. Как нормальный человек я, конечно, радовалась перспективе еще одного малыша, но сама мысль о подгузниках-пеленках-песочницах (опять, по второму кругу!) приводила меня в уныние. При этом я трезво отдавала себе отчет в том, что все мои университетские знания надежно забыты, равно как и навыки социализации: я — располневшая тетенька в безразмерных удобных балахонах, которая даже по телефону незнакомому человеку позвонить боится, не то что переговоры вести! Конечно, мне уже почти 30 лет, стажа никакого нет, особых умений тоже нет, все однокурсницы-одноклассницы давно с крутыми карьерами, а я на этот поезд опоздала безвозвратно… Но мне позарез нужна отдушина!
Через семь лет я стала известным нефтегазовым аналитиком, через десять лет — консультантом с мировым именем в сфере энергетики. Сейчас моему младшему четырнадцать лет, я веду международные исследовательские проекты в Оксфорде, Нью-Йорке и в Эр-Рияде, читаю курсы лекций в Париже, консультирую крупнейшие мировые компании, а также сама являюсь членом совета директоров одной из ведущих энергетических компаний в России. В ответ на регулярно повторяющийся вопрос «Как?!» я сформулировала дюжину правил, которые помогли мне самой и наверняка пригодятся вам в любой области, где вы намерены добиться профессионального успеха. 1. Не бойтесь начать!Так уж получилось, что в своей дозамужней жизни я работала в кондитерской, программировала, торговала «Жигулями», подвизалась экскурсоводом, продавала турпоездки, была синхронным переводчиком, занималась недвижимостью, сидела в архивах, вела бухгалтерский учет, а потом уже, выйдя на тропу карьеры, писала книги, создавала сайты и консалтинговые фирмы, вела исследовательские проекты, читала лекции, работала в частном бизнесе, в государственных структурах и в международных организациях… И вот что я вам скажу: везде проходилось начинать с нуля. Чувствовать себя полной дурой, не знающей азов. Приставать ко всем с глупыми вопросами. Совершать чудовищные по своему идиотизму ошибки. Краснеть, обливаться потом и мечтать провалиться сквозь землю. Это нормальное ощущение! И везде через довольно непродолжительное время все постепенно раскладывалось по полочкам. Я осваивалась, и все становилось вовсе не так ужасно, как казалось в начале. Все когда-то начинали, поэтому даже если вы ничего пока не понимаете в выбранной сфере, единственный способ проверить свою профпригодность — это действовать. И пусть сначала все будет неуклюже, на детском уровне, наивно — ну и черт с ним! Проскочить этот этап никому не удавалось. Утешайте себя тем, что в любой другой сфере было бы то же самое. Так что первый шаг — ввязаться и перетерпеть собственное невежество. 2. Учитесь и станьте лучшим в чем-то небольшомРазумеется, просто зажмуриваться и бормотать себе «ну, потерпи еще денечек» не поможет. Нужно учиться, причем быстро. Внимательно смотреть по сторонам, не стесняться спрашивать и уточнять, разбираться со своим участком работы и становиться профи в чем-то очень маленьком. Никто лучше меня не штамповал справки-счета в «Логовазе» :). Мои знания относительно соборов Владимира и Суздаля, собранные за пару недель корпения в гуманитарной библиотеке МГУ, могли дать фору любому из экскурсоводов «Мосинтура». А все квартиры на продажу в «золотом квадрате» Ленинской проспект-Университетский проспект-Мосфильмовская улица в 1997 году я помнила наизусть. Надо же с чего-то начинать. Всегда найдется пара-тройка человек, которым лень и некогда заниматься анализом роли 2-й Европейской газовой директивы для стран Балтии или английской терминологией в сфере энергоэффективности. А знания и умения при этом нужны. Как бы ни был узок круг этих людей, рано или поздно они выйдут на вас. Поэтому вторая заповедь: учиться и стать лучшим в чем-то очень узкоспециализированном. Не стоит сразу пытаться конкурировать со всеми переводчиками — их слишком много. Выберите специализацию, и ваш телефон будут передавать из рук в руки со словами «никто так не переведет переговоры по энергоаудиту».
3. Постоянно повышайте планкуЗамереть на точке «знаю хорошо, но только это» — значит, обречь себя на голодную смерть: потребность в таких услугах слишком мала. Поэтому третье правило: начав учиться, не останавливаться! Сохранить этот задор первых месяцев, когда все в новинку, и продолжать свое обучение, постепенно концентрическими кругами расширяя зону своего профессионализма. И это как раз то, что отличает хорошего профессионала от всех остальных. Он не замирает в своем развитии тогда, когда уже можно выдохнуть и расслабиться. С энтузиазмом неофита он продолжает лезть во все сферы, разбираться, расспрашивать, знакомиться... Фишка в том, чтобы не сбавлять скорость и не успокаиваться! Уверяю вас, все известные мне крутые профи круты не потому, что у них IQ выше или гены качественнее. Они просто пашут. Но не как лошади, стеная и страдая, а со смаком и вдохновением. Потому что они на самом деле все еще учатся. А, значит, нет рутины, нет скуки. Каждый день — новый челлендж. Каждый день ты в тонусе. Постепенно эта готовность к обучению становится чертой характера. Моим родителям 78 лет, а они продолжают учиться и совершенствоваться в своих профессиях, невзирая на все регалии. Итак, научившись что-то делать, не останавливайтесь, постоянно повышайте планку. Сейчас я смотрю на свои работы десятилетней давности с грустной улыбкой: то, что занимало месяц, я теперь могу сделать за 1-2 дня. Да и уровень самих работ, который мне тогда казался вполне приличным, сейчас бы меня точно не устроил. Но я бы не пришла к этому, не потратив тогда месяцы. И меня бы не хантили друг у друга ведущие международные центры, если бы я не потратила 20 тысяч часов на постоянное обучение. Мой самый главный секрет: на самом деле я вообще не работала все эти годы и не занималась рутиной. Я просто постоянно училась, в том числе — тому, как эффективнее делать рутинные вещи. А это уже совсем другое ощущение! 4. Расширяйте кругозорОчень важно не зацикливаться только на своей специализации, а постоянно влезать в смежные области. Плох тот продавец, который не разбирается в психологии, тот экономист, что игнорирует политологию, или физик, не владеющий мастерством презентации. Ваши помощники — это общий кругозор, любопытство и желание постоянно узнавать что-то новое! Через какое-то время вы увидите, что эти, казалось бы, разрозненные знания и навыки начнут складываться в паззл. Книги по истории мировых цивилизаций, учебники игры на Форексе и курсы по графическому дизайну — все это однажды окажется востребовано. И главное — не жалейте времени и денег на инвестиции в себя! Это самое выгодное вложение, которое дает наибольший доход на вложенный рубль, причем на протяжении длительного времени. Я говорю не только про знания, но и про внешность, манеры, умение вести беседу и, безусловно — здоровье. Так что качественный отдых, спорт, здоровое питание и свежий воздух — абсолютно необходимые условия долгосрочного профессионального развития. Если, конечно, вы не собираетесь убиться и выгореть за пару лет. Как я уже объясняла, это путь длиною в жизнь. Невозможно один разок напрячься, стать супер-профи, а потом расслабляться и курить бамбук. Готовьтесь играть в долгую.
5. «Не делайте серьезных лиц, господа!»В работе, как и в любой хорошей игре, есть цели, правила, азарт, радость победы и — куда ж без этого — горечь поражения. Но никто же не удавится из-за проигранной партии в бадминтон? Так же стоит воспринимать и профессиональные неприятности — они, конечно, могут быть болезненны, но точно не смертельны. Вообще очень рекомендую относиться полегче, с чувством юмора к любым своим мессианском поползновениям. Заявления из серии «это дело всей моей жизни» (произносится с придыханием) заканчиваются обычно болезненным разочарованием. И часто это происходит при выходе на пенсию, когда человек обнаруживает, что жизнь-то гораздо больше, чем любое дело, и она прошла мимо... Делом жизни может быть только сама жизнь. 6. Задавайте правильные вопросыПредыдущий пункт не означает, что не надо думать о пользе того, что делаешь для других людей. Это вообще одно из главных соображений, мотивирующих даже самых циничных людей, выкладываться по полной на протяжении длительного времени. Мы все хотим быть полезными (ну и признания хотим, конечно — тоже базовая потребность) А вот деньги, напротив, вообще не работают как стимул на длинную дистанцию. Так что стоит время от времени задавать себе контрольный вопрос: для чего я делаю то, что делаю? Ответ «ради зарплаты» — путь в ад. Невозможно выдержать высокое напряжение только на «терпелке» ради денег. А вот собственный интерес и польза для других людей — два самых классных мотиватора. 7. Работайте только с приятными вам людьмиЛюди — вообще главное в любой профессии, какой бы интровертной она ни была. Это может быть пара человек из вашего коллектива или миллионы зрителей, партнеры, заказчики, читатели или поставщики — но без умения налаживать контакты и коммуникации еще никому ничего не удавалось создать. Путем многочисленных проб и ошибок я вывела для себя правило: работать только с теми людьми, которые мне приятны и симпатичны. Попытки прогнуться перед мудаками ради большого заказа или статусной сделки добром не заканчиваются. Они все равно кинут, да еще столько нервов истреплют, что ну их куда подальше. Лучшие мои клиенты, партнеры и коллеги — все исключительно приятные люди, которых я искренне люблю. И общение с ними мне действительно в радость. С такими людьми руки чешутся что-то вместе создавать!
8. Ключевое слово — «создавать»Человек — единственное существо на планете, способное осознанно, а не в силу инстинкта, создавать что-то новое. Творить, то есть. Неважно, что — пирог, картину, философскую концепцию, учебник для младших классов или телескоп. Только в тот момент, когда вы найдете это творчество в своей профессии, вы сможете ее по-настоящему полюбить и стать профессионалом. Наверняка у вас тоже есть опыт общения с людьми, которые горят тем, что делают. Это может быть как нобелевский лауреат, так и автомеханик в ближайшем гараже. Сейчас скажу страшную ересь: я глубоко убеждена, что не очень важно, чем именно человек занимается. Все разговоры о призвании — от лукавого. Я верю, что любое дело может стать творчеством и созиданием! 9. Проявите спортивное упрямствоВообще откуда столько разговоров о призвании? Мне кажется, это такая подпорка или костыль, если хотите: когда начинаешь заниматься тем, к чему есть склонности, оно дается легче на первых порах. Как раз в тот период, когда нам сложнее всего (смотри пункт первый). Но с любым делом, какими бы талантами мы к нему ни располагали, все равно придется пройти и через период отторжения, когда всё валится из рук. Еще раз: с любым! И здесь поможет только самодисциплина и хорошее спортивное упрямство. Я в таких случаях заключала с собой договор: ок, может это и не мое вообще, но сначала я добьюсь хоть какого-то успеха и только потом брошу. Так я научилась вести бухгалтерию :) До сих пор думаю, что и бухгалтер, и директор автосалона, и экскурсовод из меня был бы классный, если бы я этому посвятила столько же сил и времени, сколько вложила в энергетику. 10. Будьте готовы к спадамНе обольщайтесь — всегда лететь на крыльях любимой профессии без кризисов не получится. Мы существа циклические. На смену первому шоку приходит энтузиазм «а у меня получается!», потом начинается звездная болезнь, а потом — ушат холодной воды и разочарование, поиск новых смыслов и целей. Весь цикл повторяется вновь, и это тоже нормально — невозможно постоянно пребывать в бешеном энтузиазме. Быстрый подъем сменяется плато и даже спадом. Но, поверьте, настоящий профессиональный рост происходит именно в эти периоды, когда понимаешь, насколько узки твои знания. Такая проверка — главный фильтр, на котором ломаются многие. Они либо бросают профессию, либо замирают на достигнутом уровне, превращаясь в самоуспокоенных живых трупов-Ионычей (что вообще ужасно — «ты зеленый и растешь, или спелый и гниешь»). И этот цикл будет повторяться везде, за что бы вы ни взялись. Так что разумнее уж выбрать что-то одно и пройти все эти стадии в выбранной области, чем метаться между разными сферами, вновь и вновь наступая на одни и те же грабли. 11. Ввязывайтесь в авантюрыЕсть такая категория людей «лишь бы не перетрудиться», которые страшно ценят свое время и усилия — что твоя голливудская звезда. Так вот, профессионалов высокого класса я среди них не встречала. Профессионал тоже ценит свое время — это вообще самый дефицитный ресурс. Но я не видела ни одного настоящего профи, который отказался бы рискнуть и замутить что-то интересное. А вот для середнячков такая реакция — обычное дело. Расскажу вам мой рецепт от болезни Ионыча — ввязываться. Соглашаться на всякие авантюры и рискованные новые проекты. Не нести себя как чашу с драгоценным элексиром. Не бояться расплескаться. Не жадничать сил, выдавливая их «так и быть» по капле. Щедро раздавать энергию на то, что показалось интересным. Даже если дело это пролетит, узнаете много нового, приобретете опыт, познакомитесь с людьми! А потраченные время и усилия... Ну, считайте их платой за обучение. По моему опыту, именно от таких проектов идет наибольшая долгосрочная отдача в виде полезных знакомств и хорошей репутации.
12. Учитесь у лучших и создавайте командуВыбирайте себе гуру. Ориентируйтесь на лучших, а не на «нормальных», и изо всех сил старайтесь выйти с ними на связь. Если методично прикладывать усилия в этом направлении — непременно получится, точно говорю. Только в живом общении можно узнать настоящие профессиональные секреты и понять сам дух этой профессии. Часто это вообще какая-то невербальная информация — ни в одном учебнике ее не вычитаешь. Да и в целом нетворкинг в своей профессиональной среде — важнейший компонент роста. Кто-то вас будет ругать — отлично, берите на заметку (в любой, даже самой оголтелой критике всегда есть разумное зерно, на которое стоит обратить внимание). Кто-то будет поддерживать — тоже чудесно, так и складываются сообщества единомышленников. Не стесняйтесь спрашивать «как думаешь, что можно было бы улучшить?» и обращаться за помощью. Помогайте, дружите, общайтесь — это все однажды сыграет в вашу пользу. Все мои сегодняшние проекты и работы — результаты посиделок за кофе с коллегами на конференциях лет пять назад. И обязательно создавайте команду — захват мира в одиночку еще пока никому не удавался :) Мы гораздо больше, чем наши профессии. Однако, как и личные отношения, профессия — отличный полигон для саморазвития и самопознания. Постоянно совершенствоваться, замахиваться на новое, прыгать выше головы, не бояться ошибиться и попасть впросак — вот самые ценные навыки, которые в сочетании с дисциплиной и преданностью своему делу неизбежно приведут к мастерству. Можно прийти туда аскезой и медитациями, можно — работой и шлифовкой профессионализма. И тот, и другой путь при условии честности с собой позволяют понять наше место в этом мире, наши силы и слабости, страхи и стремления. Это захватывающий прекрасный квест, где приз — не просто деньги и признание, а мы сами. Ради этого стоит потрудиться! Саморазвитие #Карьера #призвание #Цели  interesno.co "Фишек" для путешествий выработалось много"Близится лето - традиционная пора отпусков, каникул, дальних и не очень дальних поездок. Наверно, большинство из нас с радостью планирует путешествие, ожидая новых впечатлений. Но дорога есть дорога, и бывает, что какой-то переезд или перелет оборачивается стрессом. Как сделать свое путешествие приятным и полезным? Как можно подготовиться и настроиться на путешествие, чтобы оно пошло на пользу здоровью? Какие секреты опытных путешественниц мы все можем применить, чтобы дорога отразилась на красоте и самочувствии только в плюс? Именно об этом мне захотелось поговорить с теми, кто знает толк в путешествиях и в том, как сделать их полезными. И я попросила несколько красивых, успешных и энергичных женщин поделиться опытом "полезных" путешествий с проектом "Привыкай к полезному". И сегодня первое интервью про полезное путешествие. Татьяна Митрова, 41 год, Москва, научные исследования и дизайн жизни, проект Life Design Только за 2015 год Татьяна совершила более 100 (!) перелетов - работа и путешествия. - Как часто ты путешествуешь? Ездишь в командировки? По семейным или рабочим делам? Куда летала последний раз? Как давно?Путешествую постоянно – раз 5-6 в месяц, а то и больше. Можно сказать, живу в путешествиях. В основном летаю по командировкам, но часто - просто отдохнуть несколько дней в полюбившемся или, наоборот, в еще неизведанном месте. Вот прямо сейчас лечу из Токио в Москву на один день, а потом – в Париж.- Как относишься к дороге? Смене привычной обстановки? Что для тебя является позитивом в дороге? Что заряжает, вдохновляет?Дорогу обожаю – это мое естественное состояние бытия. Видимо, какой-то кочевой ген, который дает мне наивысшее ощущение полноты жизни именно в движении. Для меня это гораздо больше, чем просто смена обстановки, для меня путешествие – это мой способ познания мира. Постоянная текучесть, изменчивость мироздания, и наличие в нем для человека сотен возможностей по-разному сделать следующий шаг, наверное, наиболее явственно проявляются именно в путешествии. В обычной рутине, сидя на месте, это ощущение теряешь. Наибольший позитив в дороге – это, конечно, бесконечно разнообразная красота мира и людей, но, пожалуй, даже еще более важное для меня - мои собственные ощущения. Каждый раз в аэропорту при виде самолета я чувствую этот детский восторг: «О, нас ждет приключение!». Это предвкушение чего-то нового, неизведанного, чувство, что придется выходить из зоны комфорта, но взамен получишь новые знакомства, новый опыт, новые возможности – это будоражит и позволяет сохранять детское любопытство и остроту ощущений. - А что мешает? Раздражает? Что тебе приходится принимать как неизбежное?В дороге, конечно, мешают неизбежные технические сложности и накладки – задерживающиеся рейсы, очереди на паспортном контроле, пробки по дороге в аэропорт (брр, особенно в Москве!), хамоватые тетеньки на контроле безопасности и прочее вселенское зло. Оно не лечится и с ним лучше смириться, так что я просто выдыхаю и стараюсь воспринимать это как дождь или наводнение – возмущаться или бороться невозможно, надо просто учитывать.  - Поделись своими "фишками" для путешествий? Что именно ты делаешь, чтобы сделать дорогу удобной, приятной, позитивной? Какие "дорожные секреты" используешь для сохранения и приумножения красоты и здоровья?«Фишек» для путешествий за многие годы выработалось много, расскажу наиболее важные:• Багаж должен быть компактным и полностью помещаться в ручную кладь. Количество потерянных при пересадках чемоданов и потянутых шей при попытке снять неподъёмный чемодан с транспортера зашкаливает, а самое обидное – все равно никто потом не носит эти 125 платьиц и туфелек. Для путешествия достаточно минимума вещей – две пары туфель (лодочки в чемодане, мокасины – на ногах), классическое платье, костюм, брюки с туникой или пуловером и плащ или пальто в зависимости от сезона. Если вещи хорошие – вы всегда будете выглядеть стильно. А спину убережете от ненужной нагрузки.• Вода – это вообще самое главное. Я обычно покупаю бутылку после контроля безопасности перед взлетом, кладу туда заранее запасенный кусочек лимона, и потом доливаю по мере опустошения уже в самолете.• Алкоголь – это табу. Знаю, когда садишься, вся такая гламурная, в бизнес-класс и тут тебе: «Мадам, шампанского?», очень хочется устроить себе «дольче виту». Но я сразу вспоминаю, что через два часа это будут покрасневшие затекшие глазки, опухшая физиономия, страшная сухость во всем организме и практически гарантированная головная боль - и отказываюсь. Чего и всем желаю. Учитывая и без того жутко пересушенный воздух в салоне самолета, алкоголь – это просто садизм и лишение организма последних остатков жидкости.• Компьютер. Я - работоголик, и долгое время пыталась использовать время в самолете для того, чтобы дописать статью или сделать презентацию. Вывод после многолетних попыток: оставь надежду! То есть что-то, конечно, сделаешь, но КПД настолько низкий, что просто глупо гробить глаза и тратить время на это в воздухе. На земле успеешь за половину того времени все сделать. Зато в самолете отлично идет осмысление и стратегическое планирование – видимо, состояние «между небом и землей» способствует… А вообще, для меня перелеты – почти единственное время, когда я могу спокойно почитать или посмотреть новые фильмы. Ну и поспать, конечно! Так что большую часть полета я обычно просто сплю.• Еда. Почти во всех авикомпаниях можно заказать вегетарианскую еду. Дело в том, что они в последнее время все повально сокращают затраты и начинают в стандартном наборе кормить уже совсем отвратительно: макароны в жирном соусе, плюшки, сомнительное мясо с жуткими усилителями вкуса, какие-то копчености и маринады – совсем не то, что нужно организму во время полета. А вегетарианское меню хотя бы гарантирует качество продуктов (трава – она везде трава), минимум добавок и легкость в желудке после прилета.• Движение. Особенно если перелет длинный – непременно нужно ходить по коридору, делать разминку и простейшую растяжку. У стюардесс между салонами есть закуток – там вполне можно неплохой комплекс минут на 10 сделать. На вас могут смотреть как на сумасшедшую, но зато чувствовать себя потом будете гораздо лучше, чем все, сидевшие чинно весь полет.• Увлажнение. Всего – кожи, слизистой. В самолете все очень быстро пересыхает, поэтому капли в глаза, спрей для носа с морской водой, крем для лица и рук – это the must.  - Твои любимые и проверенные процедуры для красоты и здоровья в путешествии в первый день или вечер на новом месте? Любимые процедуры красоты и здоровья в первый день по прибытии – в первую очередь, хорошая растяжка. Я делаю комплекс йоги и потом еще цигун, чтобы восстановить кровообращение и поток лимфы. Потом отличная штука – ванная. Я вообще-то их не люблю, но после трансатлантического перелета прямо чувствуешь, как кожа напивается водой. А пока отмокаешь в ванной, на лицо – маска. Я очень уважаю японскую SK-II, но в принципе любая увлажняющая подойдет. И, конечно, продолжать восполнять водный баланс. Очень классно – заварить имбирный чай с лимоном, гвоздикой и куркумой (все это добро тоже живет у меня в чемодане, лимоны докупаю на месте по мере надобности). Но и просто вода с лимоном – уже отличная штука, чем больше – тем лучше. А с утра хорошо бы несколько дней попить пробиотики, особенно если летишь в сильно экзотические страны с радикально отличающейся кухней.- Твои полезные аксессуары для путешествий? Самый полезный аксессуар для путешествий - подушечка! Ну, знаете, такие полукруглые дорожные подушки под шею, наполненные маленькими шариками. У меня такая живет в машине и ездит со мной во все поездки. Засыпаю я на лету – где села, там и заснула (хоть самолет, хоть поезд, хоть автобус или такси), а если спать без этой подушки, поддерживающей шею в правильном положении, то рискуешь проснуться полностью разбитой, с шеей, свернутой набок, и головной болью. Плюс в моей сумочке всегда лежат влажные салфетки, пакетик с миндалем и финиками (на случай непредвиденной голодухи – бывает и такое иногда), капли для глаз с алоэ, роликовый охлаждающий гель для глаз, ароматическое масло (сосна или лимон или мята), сильный увлажняющий гель для губ и крем для рук, а также с недавних пор – крошечная баночка с кокосовым маслом, которое наношу на лицо, шею и руки сразу после взлета и в полете по мере необходимости. Ну и, конечно, бутылка воды, без нее вообще никуда.- Какую одну полезную привычку можешь порекомендовать как самую важную для полезного путешествия?Самая полезная привычка для путешествий – расслабиться и отдаться на волю дороги. Она сам поведет куда нужно. Ну а из менее философских – конечно, вода. Пить, пить, и еще раз пить. Кстати, будет повод часто вставать и заодно разминаться – так что лучше садиться у прохода ;) - Татьяна, спасибо за то, что поделилась своим богатым опытом путешествий! Пусть и дальше путешествия приносят тебе драйв, красоту, вдохновение! Татьяна - потрясающе позитивный человек! Меня очень вдохновляет общий настрой на путешествия, о котором она говорит, путешествия как способ познания мира. Из конкретного - себе сразу пишу 2 пункта: купить подушечку (честно говоря, считала раньше, что это для старушек), и спрей для носа (капли для глаз есть, а вот для носа нет) буду себе создавать комфортные перелеты))) А что вас особенно "зацепило" в рекомендациях Татьяны? Что сразу сможете использовать в своих путешествиях? womanstayinbalance.blogspot.com Митрова Татьяна - это... Что такое Митрова Татьяна? Митрова ТатьянаТатьяна Митрова Татьяна Алексеевна Митрова (родилась 3 октября 1974 г. в Иркутске) — возглавляет Центр изучения мировых энергетических рынков Института энергетических исследований Российской академии наук. [1] Научная деятельностьВ 1994 г. окончила МГУ им. М. В. Ломоносова (экономический факультет) Имеет степень кандидата экономических наук. Диссертация защищена в 2004 году на тему «Основные тенденции эволюции зарубежных рынков природного газа» [2] Профессиональная деятельностьС 1998 г. работает в ИНЭИ РАН. С 2006 г. возглавляет Центр изучения мировых энергетических рынков, созданный в этом институте. Преподает в РГУ Нефти и газа им. Губкина.[3] и Высшей школе экономики.[4] Имеет более 30 публикаций, регулярно выступает на международных конференциях, дает экспертные интервью ведущим СМИ по вопросам международных энергетических рынков, энергетической политики в СНГ, ценообразования, налогообложения, реформирования энергетических рынков, инвестиционного климата и др. Центр, который она возглавляет, занимается анализом нефтегазовой отрасли, рынков сбыта и конкурентной среды, составляет средне- и долгосрочные прогнозы.Примечания
Wikimedia Foundation. 2010.
Смотреть что такое "Митрова Татьяна" в других словарях:
dic.academic.ru |
|
|||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||
|
